Tips Memilih Whey atau Gainer

Genetik tiap individu berbeda, ada yang makan banyak terus tapi tidak bisa gemuk (bawaan genetik kurus) itu cocoknya menggunakan Gainer (Evo Mass Gainer). Sedangkan bagi yang mudah gemuk (makan dikit aja sudah naik berat badan) itu baiknya menggunakan Whey Protein. (Evolene Whey)
  • Evo Mass Gainer ini mengandung kalori yang tinggi dan protein yang tinggi, jadi bagi kalian yang kurus dan ingin menambah berat badan itu tidak hanya membutuhkan protein tapi juga kalori.
  • Evolene Whey Protein ini mengandung protein yang tinggi dan kalori yang rendah. Cocok untuk diet, untuk menurunkan berat badan karena kalori yang rendah. Karena kegemukan itu terjadi karena kalori yang berlebih, sehingga untuk diet dan memangkas lemak kita harus diet defisit kalori. Yaitu Kalori yang masuk ke tubuh kita itu harus lebih sedikit dibanding kalori yang keluar, Maka dari itu Evolene Whey Protein dapat membantu kamu membentuk otot bebas lemak dan awet kenyang juga.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *